otre corps est notre meilleur allié et je suis convaincue qu’il ne nous trahit jamais. Du moins, si nous prenons le temps de l’écouter, de le comprendre. Cette perception, cette attention à soi se découvre, se cultive. Le corps devient alors "générateur" de conscience. C’est dans cette optique que je propose des cours "d’expression du corps" au Centre des Arts Vivants. Je pourrais dire : “expression de l’Être".

Rechercher le geste juste, l’attitude physique comprise, la posture adaptée, dans un moment qui met en avant le plaisir et la créativité...
Au fil des séances, ensemble nous explorons le mouvement, le langage du corps avec des exercices psycho-corporels.
La différence avec des cours de relaxation, de gymnastique douce ou de Yoga ? Peu et beaucoup. Osons dire l’essentiel. Le contexte, le sens est résolument tourné vers la quête de chacun à mieux écouter, ressentir le : “qui je suis.”Ce travail s’inscrit dans la Pédagogie Reliance® de Jacques Dechance qui envisage
l’Être Humain dans sa globalité et relie les différents aspects du travail sur soi :
l’exercice du corps, l’éveil de la conscience, l’ouverture du cœur et l’expérience de l’Etre.
Cours open : tous publics • Le mardi de 19h00 à 20h30 • Tarif : 14 Euros